YOU - Mindful Life Program

Tra le energie dell’isola di Pantelleria e la magia del Sikelia nasce il progetto YOU - Mindful Life Program.

Percorsi dedicati interamente al benessere, al centro di tutto la propria persona riscoperta e valorizzata attraverso differenti discipline e metodiche. Si sperimenteranno esercizi e pratiche dedite al movimento, sia per migliorare le prestazioni fisiche e sviluppare una migliore consapevolezza del corpo, che per gestire le emozioni affinché non diventino un ostacolo per il controllo del nostro potere energetico.

Una nutrizione naturale e personalizzata seguita dal nostro Chef, basata sui principi della dieta mediterranea, favorirà la consapevolezza dell’importanza di percorsi alimentari che conducono ad una via di leggerezza e benessere.